Un programme sportif de huit semaines pour améliorer sa condition physique et sculpter sa silhouette. Avec un body challenge progressif et personnalisé pour chaque semaine, un planning nutritionnel et des conseils pour choisir l'équipement approprié. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/03/2016

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Justine Andanson

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mon cahier

Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Ruffieux

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-07161-4

EAN13 : 9782263071614

Reliure : Broché

Pages : 95

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 180 g

7,90 €

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