Introduction à la philosophie de l'ashtanga yoga et guide complet des postures et techniques de respiration de la première des six séries d'asanas sur lesquelles repose son enseignement. Dans un souci pédagogique, sont décrites pas à pas chaque manière d'entrer et de sortir des postures, la posture elle-même et ses vertus. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/11/2013

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Petri Raïsänen

Éditeur(s) : Almora

Collection(s) : Almora pratique

Contributeur(s) : Photographe : Alexander Berg - Traducteur : Julie Pribula

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35118-169-0

EAN13 : 9782351181690

Reliure : Relié

Pages : 189

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 24.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 240 g

32,00 €

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