Cet ouvrage contient une séance de sophrologie d'environ une heure, détaillée et accompagnée du DVD, afin de travailler sur la perception de soi-même et de son entourage, de mieux gérer sa vie, de prendre confiance en soi, de réduire son stress, etc. ©Electre 2025
Paru le : 01/11/2014
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Patrick-André Chéné
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Ma séance sophro à domicile
Contributeur(s) : Illustrateur : Héloïse Fabre - Auteur du matériel d'accompagnement : Christel Piriou
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0020-7
EAN13 : 9791023000207
Reliure : Broché
Pages : 135
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 337 g
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