Un carnet d'auto-coaching regroupant cinquante manières de se relaxer (massage, respiration, concentration, etc.). Des exercices pratiques et des illustrations complètent l'ouvrage. ©Electre 2025
Paru le : 20/03/2015
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Yves Bligny
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Mon carnet de coaching
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01704-9
EAN13 : 9782317017049
Reliure : Cartonné
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 268 g
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