Symbiose entre la méditation, la respiration, la gymnastique corporelle et les points d'acupuncture, la pratique régulière de cette discipline permet de développer son état de concentration physique et mentale. Cet ouvrage en décrit les mouvements élémentaires et les exercices, en sept techniques. ©Electre 2025
L'art du Qi Gong Ee Tong
Qi signifie le souffle, l'énergie ; Gong représente le travail, la méthode, la pratique ; Ee désigne la conscience, l'intention et Tong la direction, le mouvement, la circulation. Ainsi, le Qi Gong Ee Tong est une symbiose de la méditation en mouvement, de la respiration, de la gymnastique corporelle, des méridiens et des points d'acupuncture.
Illustré de nombreuses photographies et de schémas explicatifs, cet ouvrage novateur présente les bases du Qi Gong Ee Tong ainsi que sa philosophie, à travers les mouvements élémentaires debout et les sept techniques de contrôle du qi interne. On y découvre également les mouvements dynamiques - techniques du serpent, du dragon, du tigre -, et la technique assise de relaxation et de méditation. Le DVD, véritable « guide » pas à pas, séduira les débutants autant que les initiés dans l'apprentissage et la pratique.
Paru le : 10/02/2014
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Quande Ren
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Ghislaine Aarsse-Prins - Traducteur : Julie Lefort - Traducteur : Thomas Corbin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1027-6
EAN13 : 9782702910276
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 22.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 700 g
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