Des exercices physiques de différents niveaux de difficulté, présentés pas à pas et accompagnés de planches anatomiques, pour assurer le renforcement musculaire, travailler la souplesse et la coordination des mouvements afin de parvenir à un bien-être physique et mental. ©Electre 2025
Paru le : 21/11/2014
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Pierre Clémenceau Auteur : Frédéric Delavier
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7114-2272-2
EAN13 : 9782711422722
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 492 g
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