Un programme d'entraînement pour raffermir sa silhouette, améliorer sa souplesse et sa posture en associant les pratiques du yoga et du Pilates. Avec sur le DVD trois enchaînements avec tous les exercices et asanas. ©Electre 2025
Paru le : 02/02/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Christiane Wolff
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Energie & sérénité
Contributeur(s) : Traducteur : Ghislaine Tamisier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7114-2072-8
EAN13 : 9782711420728
Reliure : Broché
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 256 g
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