Des exercices simples pour raffermir et tonifier les fessiers, découpés en séances progressives sur quatre semaines : échauffements, étirements, exercices ciblés, gestes de confort et mouvements d'automassage. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/05/2015

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Brigitte Engammare

Éditeur(s) : Ellébore

Collection(s) : Les carnets de la forme

Contributeur(s) : Photographe : Gérald Moyer

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-230-0031-3

EAN13 : 9791023000313

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 343 g

15,00 €

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