Les objectifs et techniques de la musculation sont présentés et suivis de 80 exercices de musculation illustrés à faire chez soi. Les exercices sont également commentés sur le DVD vidéo. ©Electre 2025
Paru le : 24/03/2011
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Sophie Godard Auteur : Sandrine Coucke-Haddad
Éditeur(s) :
Editions ESI
Collection(s) : Forme et bien-être
Contributeur(s) : Photographe : Morgan Dresse - Illustrateur : Irina Sarnavska
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35355-618-2
EAN13 : 9782353556182
Reliure : Broché
Pages : 257
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 846 g
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