Méthode de relaxation active et créative qui considère l'homme dans sa dimension corporelle, psychologique, relationnelle et spirituelle. Ce programme conforme aux besoins du monde moderne allie sophrologie, techniques orientales de respiration, de méditation et de visualisation. Livre accompagné d'un CD de relaxation guidée. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 09/09/2004

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Carole Serrat Auteur : Laurent Stopnicki

Éditeur(s) : R. Laffont

Collection(s) : Réponses

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782221100868

Reliure : Broché

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 416 g

23,50 €

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