Des conseils pour apprendre à connaître les besoins de son organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation et à retrouver une beauté saine, grâce à quatre types de pratique : utiliser les plantes et les huiles essentielles, adapter son alimentation, réaliser des automassages et pratiquer la respiration consciente. ©Electre 2024
Le programme vitalité
Retrouver dynamisme, équilibre et beauté grâce à la détox.
Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile - et tellement agréable - de se sentir bien dans sa peau !
Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.
Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :
Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.
Paru le : 28/01/2015
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Chico Shigeta
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Collaborateur : Valérie Mettais - Photographe : Hiroshi Nakayama
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-10000-7
EAN13 : 9782501100007
Reliure : Broché
Pages : 156
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 210 g
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