Propose un programme de 4 semaines, à raison de 8 minutes par jour d'exercices (échauffement, exercices de musculation, étirements et relaxation). Des conseils pour bien se nourrir. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 11/01/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Thorsten Tschirner

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Santé & bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782711417094

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 436 g

18,00 €

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