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Livres Thorsten Tschirner
Éditeur(s) :
Vigot
Des exercices efficaces de bodystyling pour affiner rapidement ventre, bras et seins. Un programme d'entraînement adapté à votre condition physique. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Vigot
Huit minutes quotidiennes pour s'affiner tout en douceur, en travaillant avec un élastique. ©Electre 2025
9,90 €
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Éditeur(s) :
Vigot
Des exercices efficaces de bodystyling pour affiner rapidement ventre, bras et seins. Un programme d'entraînement adapté à votre condition physique. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Vigot
Huit minutes par jour et une paire d'haltères sont suffisantes pour suivre ce programme de remise en forme simple et ludique. ©Electre 2025
7,90 €
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Éditeur(s) :
Vigot
Propose un programme de 4 semaines, à raison de 8 minutes par jour d'exercices (échauffement, exercices de musculation, étirements et relaxation). Des conseils pour bien se nourrir. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Un programme d'entraînement musculaire court et sans matériel pour rester en forme dans la vie quotidienne. ©Electre 2025
11,90 €
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