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De jolies fesses

De jolies fesses

Auteur : Brigitte Engammare

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Résumé

Présente une gymnastique à la carte. Les exercices proposés, simples et ludiques, sont parfais pour entretenir votre forme et affiner votre silhouette. Vous disposerez de programmes agréables que vous pourrez facilement inclure dans votre emploi du temps. ©Electre 2024

  • Les séances de cet ouvrage privilégient un travail de musculation et d'étirement pour raffermir les fessiers.

  • Vous trouverez également les meilleures positions à adopter dans la vie courante afin de renforcer les effets positifs de vos séances.

  • Ce livre propose aussi des auto-massages qui, pratiqués quotidiennement, favorisent la disparition de la culotte de cheval.

    • Fiche Technique

    Paru le : 30/05/2002

    Thématique : Forme / Beauté

    Auteur(s) : Auteur : Brigitte Engammare

    Éditeur(s) : Ellébore

    Collection(s) : Les carnets de la forme

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782868980571

    Reliure : Broché

    Pages : 95

    Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


    Poids: 242 g