Une approche de l'endurance et de la VO2 max, aptitude qu'a l'organisme de consommer un haut niveau d'oxygène sur une longue période. Fort de son expérience professionnelle, l'auteur propose de nombreux exercices pour harmoniser sa progression et la contrôler. ©Electre 2025
Paru le : 11/12/2000
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Pes
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Pratiques Jouvence
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782883532175
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 82 g
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