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La gestion du stress par la relaxation : premier degré du training sophrogène, méthode de base en sophrologie pédagogique

Auteur : Gérard Duruz

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Résumé

Une méthode de gestion du stress qui recommande un travail de prise de conscience et de renforcement du contrôle de soi au niveau comportemental. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/03/1997

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Gérard Duruz

Éditeur(s) : Buchet Chastel
Tricorne

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782283017180

Reliure : Broché

Pages : 249

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 335 g