Un guide d'entraînement pour aider à muscler intégralement son corps, individuellement et sans devoir fréquenter une salle de sport. ©Electre 2025
Ce guide d'entraînement à domicile vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. Vous aurez à votre disposition les moyens simples pour :
Paru le : 13/10/2010
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Thierry Bredel
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Contributeur(s) : Photographe : Jean-François Chavanne
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-06612-9
EAN13 : 9782501066129
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 302 g
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