Présente les principales techniques de développement personnel de la puissance du chi (qi) enseignées et pratiquées au sein des écoles d'arts martiaux. Les niveaux d'énergie générés par le qi peuvent transformer la vie quotidienne. Ces techniques permettent d'augmenter la forme, d'accroître les capacités cérébrales et d'augmenter la résistance au stress. ©Electre 2024
Le pouvoir du Chi
Toutes les composantes de l'activité humaine - physique, mentale et spirituelle - font appel à la puissance de ce que les Chinois appellent le chi (ki). Quand le niveau de concentration est adéquat, elle donne lieu à un dynamisme et une créativité extraordinaires.
Les techniques de développement personnel présentées dans ce livre sont traditionnellement pratiquées au sein des écoles d'arts martiaux mais les hauts niveaux d'énergie qu'ils génèrent peuvent aussi aider à transformer notre vie quotidienne. Elles permettent d'augmenter la forme, d'accroître les capacités cérébrales, et d'augmenter notre résistance au stress. Elles font des merveilles tant chez les professionnels des arts du spectacle que chez ceux travaillant dans des professions à risque.
Au fur et à mesure de votre lecture, vous découvrirez des instructions précieuses et clairement illustrées qui guideront vos premiers pas jusqu'à des niveaux avancés dont on n'avait pas fait état jusqu'ici en Occident. Maître Lam Kam Chuen vous apprendra comment utiliser le système des Cinq Énergies au plus haut niveau du Da Cheng Quan ainsi que la façon de pratiquer les mouvements contrôlés qui, coordonnés aux postures essentielles élèvent le niveau de l'énergie corporelle à des hauteurs insoupçonnées.
Quel que soit votre niveau d'accomplissement, le travail de l'énergie que vous effectuerez grâce à ce livre vous permettra d'augmenter votre force interne.
Cet ouvrage est une introduction à l'art d'éveiller ce potentiel extraordinaire qui sommeille dans votre corps et dans votre esprit.
Paru le : 17/09/2005
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Kam Chuen Lam
Éditeur(s) :
Budo
Collection(s) : Arts martiaux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782846170765
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 384 g
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