Chargement...
Chargement...

Programmes de cardio-training : santé, forme, esthétique, performance, plus de 50 programmes personnalisés : préparation physique, plus de 200 séances adaptées aux différents sports, choisir ses appareils, comprendre et varier ses entraînements

Auteur : Stéphane Cascua

Auteur : Alain Dalouche

39,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Explication des règles fondamentales à respecter pour une pratique efficace du cardio-training et les différentes intensités d'entraînement, ainsi que les caractéristiques, les intérêts et les risques éventuels des différents appareils. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 14/04/2010

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Stéphane Cascua Auteur : Alain Dalouche

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85180-783-0

EAN13 : 9782851807830

Reliure : Broché

Pages : 303

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 480 g