Destiné à ouvrir des voies vers la maîtrise du stress, l'éveil sensoriel, le désir d'apprendre, la maîtrise du temps et ainsi permettre au corps et à l'esprit de se régénerer pour répondre aux exigences de la vie moderne et de ses cadences. ©Electre 2024
Au travail, à l'école, à la maison, il faut aller toujours plus vite, être toujours plus performant. Le corps et l'esprit ont parfois de la peine à suivre ces cadences.
Il est donc important de trouver des moyens pour maîtriser le stress et permetre au corps et à l'esprit de se régénérer. Et, si nous ne maîtrisons pas les rythmes qui nous environnent, nous pouvons par contre contrôler nos actions et réactions. C'est le but de ce livre simple et pratique qui vous ouvre des voies vers :
- la maîtrise du stress
- l'éveil sensoriel
- le désir d'apprendre
- la maîtrise du temps.
Ainsi les temps de repos pourront devenir de véritables moments de régénération.
Paru le : 11/12/2000
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Pes
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Pratiques Jouvence
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782883532151
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 11.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 80 g
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