Une méthode de travail pour améliorer sa sangle abdominale et s'assurer d'un bon soutien de la colonne vertébrale. L'objectif du programme est de diminuer ou de supprimmer la couche graisseuse qui recouvre le ventre. La méthode consiste à faire 4 exercices d'abdominaux par jour en 15 minutes maximum. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/09/2008

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lydie Raisin

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : So tonic

Contributeur(s) : Photographe : Jean-François Chavanne

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-05882-7

EAN13 : 9782501058827

Reliure : Broché

Pages : 125

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 14.0 cm

Poids: 210 g

5,99 €

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