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96 exercices avec un ballon : exercices traditionnels, méthode Pilates et postures de yoga : pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette

Auteur : Elizabeth Gillies


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Résumé

E. Gillies est danseuse, diplômée en physiothérapie et donne des cours de fitness. Elle indique comment réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, que l'on soit débutant ou initié. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/03/2009

Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie

Auteur(s) : Auteur : Elizabeth Gillies

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Contributeur(s) : Traducteur : Dominique Piolet-Françoise - Collaborateur : Isabelle de Jaham

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-04292-5

EAN13 : 9782501042925

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 395 g