Introduction au shiatsu, avec des conseils pas à pas pour la pratique de l'automassage, le do-in, et la mise en place d'un programme de bien-être tout au long de l'année pour apprendre à mieux gérer les énergies, les émotions, le sommeil, le stress, l'alimentation, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/01/2015

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Rachel Caille-Sauvion

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Hachette bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-396451-7

EAN13 : 9782013964517

Reliure : Relié

Pages : 255

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm

Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 906 g

19,95 €

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