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Automassages : rituels énergétiques

Éditeur(s): Hachette Pratique
Basé sur les méthodes employées dans la médecine traditionnelle chinoise, ce guide, à destination des femmes, propose plus de cinquante massages de points d'énergie à pratiquer soi-même, afin d'atténuer les douleurs dues aux cycles menstruels, à l'activité sexuelle, ...
24,95 €
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Une année de bien-être : avec le do-in

Éditeur(s): Hachette Pratique
Introduction au shiatsu, avec des conseils pas à pas pour la pratique de l'automassage, le do-in, et la mise en place d'un programme de bien-être tout au long de l'année pour apprendre à mieux gérer les énergies, les émotions, le sommeil, le stress, l'alimentation, e...
19,95 €
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Gestion du stress et des émotions avec la digipression et la respiration

Éditeur(s): Actea santé éditions
Un guide pour se détendre en intervenant par des simulations avec les doigts sur des points précis situés dans la zone de tension et des points en relation. Avec, en complément à cette méthode, des conseils pour travailler la respiration grâce à la cohérence cardiaqu...
11,90 €
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Une année de bien-être avec le shiatsu

Éditeur(s): Hachette Pratique
Introduction au shiatsu, avec des conseils pas à pas pour la pratique de l'automassage, le do-in, et la mise en place d'un programme de bien-être tout au long de l'année pour apprendre à mieux gérer les énergies, les émotions, le sommeil, le stress, l'alimentation. ©...
19,95 €
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