Présente les grands principes de la médecine traditionnelle indienne en matière d'hygiène de vie, de phytothérapie, de condition physique et de relaxation. Propose un questionnaire pour évaluer son tempérament selon les critères âyurvédiques. ©Electre 2024
Les bienfaits de la médecine indienne
La médecine indienne, ou Âyurveda, est un ensemble de techniques thérapeutiques et spirituelles qui allie traitement des maladies et pensée philosophique.
C'est un état d'esprit, un mode de vie, une manière d'être et de découvrir le sens de la vie.
Selon la médecine indienne, la vie est une subtile combinaison des sens, de l'esprit, du corps et de l'âme, établissant une relation équilibrée et harmonieuse entre la nature et nous.
Thérapie préventive, elle regroupe utilisation des plantes (épices, aromates, fleurs...), massages et yoga, soins de beauté et entretien du corps... Elle nous permet de comprendre notre nature réelle, nous enseigne comment vivre dans un équilibre naturel et comment le maintenir.
Cet ouvrage fait le point sur les bienfaits de la médecine indienne pour notre santé grâce notamment à un index thérapeutique et à la présentation détaillée d'une trentaine de plantes et de leurs utilisations au quotidien.
Paru le : 07/12/2005
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Sylvie Verbois
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Abc
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Michel Grancher
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782733909331
Reliure : Broché
Pages : 426
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 3.7 cm
Poids: 574 g
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