Ces substances naturelles (vitamine C, sélénium, etc.) contribuent à lutter contre les effets du vieillissement. Ce guide permet de détecter d'éventuelles carences, d'optimiser son alimentation et de choisir un complément nutritionnel adapté à ses besoins. ©Electre 2025
L'oxygène que l'on respire, indispensable à la vie, est aussi un toxique qui nous ronge à petit feu. Il est à l'origine du stress oxydant, un état d'agression chronique impliqué dans plus de 200 maladies. Bonne nouvelle : ce stress oxydant peut être neutralisé par des aliments riches en antioxydants ou des compléments alimentaires - vitamines C et E, polyphénols, acide alpha-lipoïque, coenzyme Q10, sélénium, zinc, curcumine, lutéine, lycopène, etc.
Ce guide, écrit par deux pharmacologues, vous révèle comment optimiser naturellement votre protection antioxydante en évitant les erreurs. Avec notamment 18 antioxydants incontournables.
Vous saurez :
Paru le : 10/04/2014
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Daniel Sincholle Auteur : Claude Bonne
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Nature et vitamines
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36549-055-9
EAN13 : 9782365490559
Reliure : Broché
Pages : 224
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 213 g
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