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Digestion et bien-être : comment vivre en harmonie avec son corps

Auteur : Deepak Chopra


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Résumé

Né en Inde, l'auteur est médecin endocrinologue installé en Californie. Il explique comment s'alimenter et maîtriser son corps en pratiquant les exercices appropriés : yoga, stretching... ©Electre 2024

En restaurant l'harmonie entre le corps et l'esprit, apprenez à lutter efficacement contre tous les troubles digestifs.

Les étapes vers l'équilibre et le bien-être dans votre vie quotidienne :

  • définir sa personnalité ayurvédique ;
  • régler son mode de vie sur les cycles de la Nature ;
  • découvrir les aliments favorisant une bonne digestion ;
  • cuisiner selon les principes ayurvédiques ;
  • En s'inspirant des principes de l'Ayurvéda, une médecine indienne cinq fois millénaire, le Dr Deepak Chopra nous conduit vers une nouvelle compréhension du corps humain et de la santé.

    Fiche Technique

    Paru le : 08/09/1999

    Thématique : Santé généralités

    Auteur(s) : Auteur : Deepak Chopra

    Éditeur(s) : Marabout

    Collection(s) : Marabout

    Contributeur(s) : Traducteur : Daphné Bernard

    Série(s) : Non précisé.

    ISBN : Non précisé.

    EAN13 : 9782501032087

    Reliure : Broché

    Pages : 156

    Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


    Épaisseur: 1.3 cm

    Poids: 136 g