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Le shiatsu : détendre et tonifier le corps pour rester en bonne santé

Auteur : Denis Lamboley


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Résumé

Après une présentation du shiatsu, cet ouvrage montre comment se préparer à une séance, décrit les enchaînements de base pas à pas et les points de massages thérapeutiques. ©Electre 2024

Le shiatsu

Détendre et tonifier le corps pour rester en bonne santé

Shiastu est un mot japonais qui signifie « pression digitale ». Cette forme de thérapie manuelle et de massage est issue des disciplines de la médecine orientale et de l'acupuncture.

Grâce à ce guide, vous découvrirez :

  • comment se préparer à une séance de shiatsu ;
  • les enchaînements de base (pas à pas tout en photo) ;
  • les points à travailler pour un auto-shiatsu thérapeutique.

Fiche Technique

Paru le : 17/07/2013

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Denis Lamboley

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Contributeur(s) : Photographe : Jean-François Chavanne

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-08928-9

EAN13 : 9782501089289

Reliure : Broché

Pages : 157

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 210 g