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Je n'ai plus peur de l'avion ! : tous les outils pour un vol tranquille

Auteur : Velina Negovanska

Auteur : Xavier Tytelman

Paru le : 01/06/2016
Éditeur(s) : Dunod
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Rachid Maraï

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Résumé

Des connaissances en aéronautique, des outils psychologiques et des techniques cognitives pour gérer l'angoisse de prendre l'avion. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffre de la peur de l'avion. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même pas prendre l'avion, cet ouvrage est pour vous ! Les auteurs sont allés chercher les solutions aux quatre coins du monde et ils y ont ajouté leur expertise. Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour qu'enfin vous n'ayez plus peur de l'avion !

Fiche Technique

Paru le : 01/06/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Velina Negovanska Auteur : Xavier Tytelman

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-10-074351-1

EAN13 : 9782100743513

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 197

Hauteur : 21 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 330 g