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Epuisement professionnel : lutter contre le stress, le burn out : mieux dans sa peau, mieux dans son sommeil

Auteur : Valérie Lamour

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Résumé

Conseils de gestion du stress quotidien pour donner le meilleur de soi-même : relaxation, adaptation, alimentation, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/09/2015

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Valérie Lamour

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35934-381-6

EAN13 : 9782359343816

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 500 g