Les bienfaits du jeûne sont rappelés et accompagnés de conseils pour le pratiquer efficacement et au rythme qui convient à chacun. ©Electre 2024
Le jeûne : mode d'emploi
Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé.
Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnée, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels !
Dans ce livre :
Votre première cure de jeûne en toute simplicité !
Paru le : 15/01/2016
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Gisbert Bölling Auteur : Sophie Lacoste
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0152-5
EAN13 : 9791028501525
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 123 g
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