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Athlètefood : recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance

Auteur : Nicolas Aubineau


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Résumé

Destiné aux sportifs, amateurs ou professionnels, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour adopter une alimentation adaptée aux entraînements et à la compétition et optimiser ses performances. Avec des conseils et des astuces en nutrition et sur les aliments. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 17/06/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Nicolas Aubineau

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : In & out

Contributeur(s) : Photographe : Amélie Roche - Directeur artistique : Audrey Cosson

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-01142-9

EAN13 : 9782317011429

Reliure : Relié

Pages : 124

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 472 g