Chargement...
Chargement...
  1. Collection
  2. In & out

Livres In & out

Auteur

Support

Série
Disponibilité

1
Okinawafood : recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie
Okinawafood : recettes et conseils nutrition pour booster son espérance de vie
Auteur : Laure Kié
Éditeur(s) : Mango
Sur l'île japonaise d'Okinawa se trouvent 15 % des centenaires du monde, dont la longévité tient notamment au mode d'alimentation, basé sur un régime semi-végétarien riche en nutriments. Cet ouvrage propose des recettes pour adopter ce régime, se prémunir contre les ...
12,95 €
Chargement...
9 mois food : recettes et conseils nutrition pour une grossesse en pleine forme
9 mois food : recettes et conseils nutrition pour une grossesse en pleine forme
Auteur : Virginie Bales
Éditeur(s) : Mango
Des recettes et un programme diététique détaillé pour vivre sa grossesse avec équilibre et harmonie. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Ayurvédafood : recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie
Ayurvédafood : recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie
Auteur : Sandra Salmandjee
Éditeur(s) : Mango
Un programme diététique et des recettes inspirés des principes ayurvédiques pour adopter une alimentation saine. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Enfant & food : recettes et conseils nutrition pour grandir en pleine santé !
Enfant & food : recettes et conseils nutrition pour grandir en pleine santé !
Auteur : Virginie Bales
Éditeur(s) : Mango
Des conseils et des idées de recettes pour offrir une alimentation équilibrée à son enfant. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Marathonfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
Marathonfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
Auteur : Nicolas Aubineau
Éditeur(s) : Mango
Destiné aux sportifs, amateurs ou professionnels, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour suivre une alimentation adaptée aux entraînements et à la pratique du marathon. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Athlètefood : recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance
Athlètefood : recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance
Auteur : Nicolas Aubineau
Éditeur(s) : Mango
Destiné aux sportifs, amateurs ou professionnels, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour adopter une alimentation adaptée aux entraînements et à la compétition et optimiser ses performances. Avec des conseils et des astuces en nutrition et sur les alim...
12,95 €
Chargement...
Digestfood : recettes et conseils nutrition pour un bien-être digestif au top
Digestfood : recettes et conseils nutrition pour un bien-être digestif au top
Auteur : Vanessa Bedjaï-Haddad
Éditeur(s) : Mango
Un programme et des recettes pour une meilleure digestion. Avec une présentation du système digestif et de son impact sur la santé. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Yogafood
Yogafood
Auteur : Pamela Weber
Éditeur(s) : Mango
Destiné aux adeptes du yoga, cet ouvrage propose un programme et des recettes pour maintenir un corps flexible et trouver l'harmonie. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Zen food : recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir
Zen food : recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir
Auteur : Laure Kié
Éditeur(s) : Mango
Un programme diététique, des recettes et des conseils nutritionnels pour vaincre le stress grâce à l'alimentation. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Runningfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
Runningfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
Auteur : Nicolas Aubineau
Éditeur(s) : Mango
Des conseils diététiques et des recettes adaptées aux personnes qui pratiquent la course à pied. ©Electre 2025
12,95 €
Chargement...
Beauty & food : recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté
Beauty & food : recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté
Auteur : Emilie Hébert
Éditeur(s) : Mango
L'auteure, qui a créé le blog Mamzelle Emie, livre des conseils culinaires pour préserver la beauté des cheveux, de la peau ainsi qu'une silhouette svelte grâce à des aliments adaptés. Elle propose aussi des recettes de produits cosmétiques à réaliser à la maison. ©E...
12,95 €
Chargement...
1