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Livres Vanessa Bedjaï-Haddad

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Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre
Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre
Auteur : Vanessa Bedjaï-Haddad
Éditeur(s) : Mango
Un programme de trois semaines en trois étapes, avec des objectifs, des menus types et des recettes, pour se débarrasser de son addiction au sucre. ©Electre 2025
16,50 €
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Digestfood : recettes et conseils nutrition pour un bien-être digestif au top
Digestfood : recettes et conseils nutrition pour un bien-être digestif au top
Auteur : Vanessa Bedjaï-Haddad
Éditeur(s) : Mango
Un programme et des recettes pour une meilleure digestion. Avec une présentation du système digestif et de son impact sur la santé. ©Electre 2025
12,95 €
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Petit déj healthy : commencez la journée en pleine forme !
Petit déj healthy : commencez la journée en pleine forme !
Auteur : Vanessa Bedjaï-Haddad
Éditeur(s) : Mango
Trente fiches recettes pour préparer un petit déjeuner équilibré : granola, pancakes, gaufres, eau detox, latte ou encore jus verts. Le livret donne des conseils nutritionnels comme les ingrédients à privilégier ou le petit déjeuner adapté au type de journée. ©Electr...
13,50 €
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