Trente fiches recettes pour préparer un petit déjeuner équilibré : granola, pancakes, gaufres, eau detox, latte ou encore jus verts. Le livret donne des conseils nutritionnels comme les ingrédients à privilégier ou le petit déjeuner adapté au type de journée. ©Electre 2025
Petit déj healthy
Commencez la journée en pleine forme !
30 fiches
1 livre
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !
Le petit déjeuner est un repas essentiel dans le cadre d'une alimentation santé. Tout en restant à l'écoute de son corps et de ses envies, il existe certains principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée.
Découvrez les secrets des petits déjeuners équilibrés et bons pour la santé grâce à :
Votre corps vous dira merci !
Paru le : 20/09/2019
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Vanessa Bedjaï-Haddad Auteur : Bérengère Abraham
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Bien dans son assiette
Contributeur(s) : Photographe : Fabrice Besse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-02094-0
EAN13 : 9782317020940
Reliure : Coffret
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 355 g
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