Une présentation de la gymnastique douce et de ses bienfaits pour les personnes à mobilité réduite et des conseils pour entretenir sa mobilité articulaire, sa force, sa souplesse, sa coordination et sa respiration. Le DVD propose une séance complète. ©Electre 2024
La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement des personnes en situation de handicap. La gymnastique douce, qui favorise la conscience de soi et équilibre la tonicité, est idéale pour apprendre à connaître son corps et développer ses capacités physiques.
La séance proposée dans cet ouvrage est conçue pour améliorer le quotidien des pratiquants. Elle renforce la mobilité articulaire, la force, la souplesse, la coordination et la respiration afin de transformer un vécu de corps-douleur en vécu de corps-plaisir.
Paru le : 07/01/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jacques Choque
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Shutterstock
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0049-8
EAN13 : 9791023000498
Reliure : Cartonné
Pages : 56
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 265 g
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