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Football et santé : bienfaits, blessures, prévention

Auteur : Nicolas Bompard

Paru le : 20/06/2012
Éditeur(s) : Chiron
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Sport et santé
Contributeur(s) : Préfacier : Maxime Partouche - Préfacier : Esteves Helder - Préfacier : Jean-Michel Lesage

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Résumé

Le médecin du sport, spécialiste de traumatologie présente dans cet ouvrage pratique consacré au football l’essentiel à retenir en ce qui concerne la préparation physique, la gestion des blessures selon la partie du corps touchée et la prévention du point de vue de la santé. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Comme tous les sports, le football apporte forme, tonus musculaire, résistance, bien-être et passion du jeu ! Pour autant, c'est un sport où l'on peut se blesser, notamment aux genoux, aux chevilles, aux pieds. Structuré de la même façon que La santé en courant (du même auteur, aux mêmes éditions), cet ouvrage décline dans un langage simple et direct tout ce qu'il faut savoir sur la préparation physique, les entraînements, la gestion des petites douleurs comme des grands maux... Sans jamais oublier la joie communicative de l'auteur à nous faire, s'il le fallait, adorer le football ! Vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage : . Les capacités physiques requises . Le football et les effets sur la santé . Les blessures : pied, tibia, ménisques jambes, hanches, main, épaule, tête, nez, ligaments... . Les accidents musculaires . Les traitements . La prévention

Fiche Technique

Paru le : 20/06/2012

Thématique : Traumatologie - Médecine Sportive

Auteur(s) : Auteur : Nicolas Bompard

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Sport et santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7027-1359-9

EAN13 : 9782702713594

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 200

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 510 g