L'auteur explique les bases de la philosophie et les techniques de l'ayurveda, et montre comment atteindre l'harmonie grâce à cette méthode ancestrale indienne. Il propose des exercices pratiques pour parvenir à l'accord avec soi-même, identifier ses forces et ses fragilités, définir ses points de références, et enfin apprendre à trouver l'équilibre dans toutes les situations. ©Electre 2025
Paru le : 11/02/2016
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Indrajit Garai
Éditeur(s) :
Dauphin
Collection(s) : Forme & bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7163-1518-0
EAN13 : 9782716315180
Reliure : Broché
Pages : 208
Poids: 401 g
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