Un mode d'emploi des cures détox avec une description des diverses sortes de cures, des programmes sur mesure en un, trois, sept ou vingt-et-un jours selon le résultat escompté. Avec cent recettes gourmandes et faciles. ©Electre 2024
Le grand livre des cures détox
Vous voulez bénéficier de cures détox bonnes pour le corps mais aussi pour le moral, mais ne savez pas comment vous lancer concrètement ? Ce livre est là pour vous guider et vous aider à retrouver le chemin du bien-être.
¤ Un mode d'emploi des cures détox : à quelle saison commencer une cure, bien la préparer, comment choisir celle qui vous correspond...
¤ Les différentes cures détox à la loupe : les monodiètes, les cures de jus et de soupes qui nettoient, les cures d'ailleurs et d'autrefois (ayurvédique, détox selon la médecine chinoise, détox Hildegarde de Bingen, etc.)
¤ Des programmes de cures détox sur mesure en 1, 3, 7 ou 21 jours : détox minceur, belle peau, antifatigue, antirhumatismes, vitalité, etc.
¤ Ananas, poireau, radis noir : le top 27 des fruits et des légumes « nettoyeurs », mais aussi les meilleures épices, plantes et herbes aromatiques
¤ Bouillons, jus, salades, purées : plus de 50 recettes détox inédites !
Paru le : 06/01/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Alix Lefief-Delcourt
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Préfacier : Marie-Laure André - Illustrateur : Fotolia
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0290-4
EAN13 : 9791028502904
Reliure : Broché
Pages : 266
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 356 g
Carte fidélité
Mollat Radio
