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La marche nordique : bien-être, santé, perfomance : bienfaits, techniques, exercices, programmes

Auteur : Jérôme Sordello

Auteur : Samuel Bernard


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Résumé

Initiation à la marche nordique, avec des conseils et des séances types pour apprendre les bons réflexes. Les auteurs abordent également l'origine du sport, ses bienfaits ou encore le matériel recommandé. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 07/04/2017

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Jérôme Sordello Auteur : Samuel Bernard

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Julien Oheix

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85180-964-3

EAN13 : 9782851809643

Reliure : Broché

Pages : 287

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 648 g