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Assiettes minceur : 25 assiettes à décomposer et recomposer à l'envie !

Auteur : Pauline Dubois-Platet


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Résumé

25 recettes peu caloriques sous forme d'assiettes composées, telles que le veau au blé et aux tomates confites, le carpaccio d'orange, de betterave et de radis noir ou encore la salade niçoise revisitée. ©Electre 2024

Assiettes minceur

25 assiettes à décomposer et recomposer à l'envi !

Oubliez les traditionnels repas de régimes tristes et compliqués à préparer, testez les assiettes minceur ! Retrouvez pour chaque zone de votre assiette les calories par portions, puis décomposez et recomposez vos menus selon vos humeurs, vos envies, et votre réfrigérateur !

Assiette taboulé, tartare de dorade, feta et légumes croquants ; assiette carpaccio d'orange, betteraves et radis noir. Retrouvez tous vos aliments préférés dans des préparations simples et savoureuses !

Fiche Technique

Paru le : 22/03/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Pauline Dubois-Platet

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Mes petites envies

Contributeur(s) : Photographe : Fabrice Vegas

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-593411-6

EAN13 : 9782035934116

Reliure : Cartonné

Pages : 54

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 308 g