Présentation de dix lois pour une alimentation équilibrée : changer une chose à la fois, faire un grand ménage dans la cuisine, manger en conscience, arrêter de grignoter, ne pas chercher la perfection, faire du sucre un ennemi, manger sain, ne pas confondre boire et manger, ne pas se jeter sur les suppléments et bouger. Avec trente recettes. ©Electre 2025
Paru le : 01/02/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Amélia Freer
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Traducteur : Véronique Merland
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-11813-2
EAN13 : 9782501118132
Reliure : Broché
Pages : 271
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 856 g
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