La psychologue expose les symptômes de l'épuisement professionnel, tels que la démotivation, l'insomnie ou la baisse d'estime de soi, puis elle donne des indications pour mettre en place des thérapies et se réorganiser. ©Electre 2024
Le burn-out ou « syndrome d'épuisement professionnel » est une réalité du monde du travail
Ce livre, très complet, analyse les raisons du burn-out et les moyens de le surmonter. Il présente les différentes ressources (psychologiques, légales...) à votre disposition. Il s'adresse aux victimes, mais aussi aux accompagnants et aux acteurs du monde de l'entreprise.
Les nombreux témoignages proposés montrent comment le burn-out survient et s'installe dans les situations les plus diverses, qu'il est multifactoriel et touche chacun d'entre nous. Pourtant des solutions pour l'éviter ou en sortir existent.
Découvrez comment :
Paru le : 14/09/2017
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Marie Pezé
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7540-8469-7
EAN13 : 9782754084697
Reliure : Broché
Pages : XVI-352
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 740 g
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