Ce guide pratique propose des programmes complets, des objectifs adaptables selon les besoins de chacune ainsi que des conseils et des exercices pour se mettre au sport quotidiennement et retrouver un corps musclé et harmonieux. ©Electre 2025
Paru le : 17/03/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jules Frossard Auteur : Alix Lefief-Delcourt
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0347-5
EAN13 : 9791028503475
Reliure : Broché
Pages : 175
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 148 g
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