Des techniques de fusion Pilates, mix de barre au sol et de Pilates, pour mincir et se muscler. Un programme progressif sur deux mois, avec des trainings zone par zone pour combattre la cellulite, sculpter ses jambes et le haut du corps. ©Electre 2025
Paru le : 06/04/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Clarisse Nénard
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Maroger - Illustrateur : Sophie Ruffieux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-14894-1
EAN13 : 9782263148941
Reliure : Broché
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 180 g
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