L'auteure présente sa méthode de yoga et propose plusieurs enchaînements illustrés par des photographies, un programme de sept jours pour commencer, un programme de trente jours pour approfondir et des conseils pour inclure le strala yoga au quotidien. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/04/2017

Thématique : Yoga/Tantra

Auteur(s) : Auteur : Tara Stiles

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Traducteur : Valentine Vignault

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-11794-4

EAN13 : 9782501117944

Reliure : Broché

Pages : 331

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 2.6 cm

Poids: 652 g

15,90 €

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