Un coach en développement personnel et un neuroscientifique proposent des conseils pour exploiter pleinement son potentiel et réveiller sa créativité en développant son audace. Avec des exercices pour mettre en pratique la méthode. ©Electre 2024
Osez...
Ça change tout !
Ce que la science nous apprend pour une vie pleine de sens
Reconnu à travers les siècles comme une vertu précieuse, le courage nous aide aujourd'hui à changer de carrière, lancer son affaire, s'engager pour une cause, dire « Non ! »...
Mais comment trouver en soi les ressources pour braver les risques, dépasser les difficultés, la fatigue, les doutes, les découragements ? S'appuyant sur la psychologie et les neurosciences, les auteurs nous invitent à oser aller vers ce qui nous anime. Ils nous offrent des bases solides pour mener une vie qui fasse sens pour nous, source de satisfaction et de bien-être.
Inspiré par des exemples et études scientifiques, vous apprendrez à clarifier les motivations qui soutiennent ou freinent vos intentions. Vous comprendrez l'impact déterminant des « états d'esprit » et les manières d'adopter ceux qui nous font du bien. Vous acquerrez des compétences pour résister à la pression, tirer parti du stress, oser... Et ça change tout !
Paru le : 15/09/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Pierre Portevin Auteur : Daniel Kerrigan
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Chrysalide
Contributeur(s) : Préfacier : Pierre Moorkens
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-586-2
EAN13 : 9782840585862
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 254 g
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