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Running : les secrets de l'entraînement kenyan : voyage au coeur de la réussite kenyane

Auteur : Bouabdellah Tahri

Auteur : Jérôme Sordello

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Résumé

Les athlètes kenyans sont réputés pour les courses d'endurance. Les auteurs présentent les méthodes employées par les coureurs, en détaillant les conditions d'entraînement, l'art de la récupération, la diététique et les tactiques à privilégier. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 06/10/2017

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Bouabdellah Tahri Auteur : Jérôme Sordello

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85180-998-8

EAN13 : 9782851809988

Reliure : Broché

Pages : 286

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 683 g