Un processus expliqué étape par étape pour atteindre un niveau de bonheur optimal. ©Electre 2025
On parle communément de « recherche » du bonheur et de « développement » personnel, mais n'a-t-on jamais véritablement fait le lien entre cette quête individuelle et la démarche logique et implacable d'un ingénieur dans son travail quotidien ?
C est l'objet de ce livre. Dans La Formule du bonheur, Mo Gawdat examine, avec son esprit de développeur, les aspects les plus fondamentaux de notre existence, décrypte les motifs sous-jacents de nos difficultés et étudie toutes les données pour atteindre un niveau de bonheur optimal.
Son message est clair : nous sommes faits pour être heureux. Mais quand la vie est jonchée d'épreuves, nous avons besoin de réinitialiser notre mode de bonheur naturel. En bon ingénieur du très secret programme Google [X], Mo Gawdat nous apprend à dissiper les illusions qui embrument notre pensée, à débusquer les angles morts de notre cerveau et nous livre le fruit de ses recherches pour parvenir à un bonheur durable.
Vous aussi, trouvez votre propre formule pour plus de bonheur dans votre vie !
Paru le : 14/03/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Mo Gawdat
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Essais et documents
Contributeur(s) : Traducteur : Danielle Lafarge
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-594774-1
EAN13 : 9782035947741
Reliure : Broché
Pages : 334
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 446 g
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