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Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux


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Résumé

Une compilation de quatre titres de développement personnel en un volume, pour prendre son bien-être en main. ©Electre 2021

Happiness thérapies Les meilleures techniques pour aller mieux Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement ! Découvrez dans cet ouvrage : . Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique. . L'autohypnose en toute simplicité Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture. . Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching. . La voie de l'ho'oponopono attitude Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus. Retrouvez bien-être et bonheur au quotidien !

Fiche Technique

Paru le : 06/10/2017

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin Développement personnel

Contributeur(s) : Auteur : Carole Berger - Auteur : Jean-Michel Jakobowicz - Auteur : Cécile Neuville - Auteur : Carole Serrat

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0447-2

EAN13 : 9791028504472

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 653

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 3,5 cm

Poids : 636 g